Mamanet on helppoa ja hauskaa matalan kynnyksen liikuntaa, erityisesti naisille ja nuorille tytöille. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. 29.04.2023 Inkerikeskuksen seniorit osallistuivat Mamanet- turnaukseen Vantaalla. Mamanet- turnaukseen osallistuivat myös muut pk-seutua edustavat kansainväliset joukkueet. Inkerikeskuksen Mamanet- joukkueen valmentaja on Olga Travkina. […]
Inkerikeskuksen senioreiden tuettu loma Lohja Spa & Resort lomakeskuksessa järjestetään 21.8. – 26.8.2023. Virkistysloma loma järjestetään yhteistyössä Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry:n kanssa lomakeskuksessa Lohja Spa & Resort Senioriloma 60v + on tarkoitettu eläkeikää lähestyville ja lähivuosina eläköityneille. Tavoitteena on […]
Kun ikäihminen kokee yksinäisyyttä, se vaikuttaa negatiivisesti hänen fyysiseen ja psyykkiseen terveyteensä. Iän karttuessa ystäväpiiri pienenee, uusien ystävyyssuhteiden solmiminen on vaikeampaa, koska kaikki voimat tarvitaan terveyden ja hyvinvoinnin tukemiseen. Yhä useampi vanhus jää syrjään.Iäkkäille ihmisille on vaikea ottaa puheeksi huolenaiheet, […]
Joulukuussa järjestettiin pikkujoulut Inkerikeskuksen senioreille ja KohTa-projektiin osallistujille heidän ryhmissään. Vietettiin pikkujouluja rennossa ilmapiirissä, esiteltiin viihdyttävää ohjelmaa. Osallistujilla oli hauskaa, he saivat energiaa ja hyvää mieltä.
Inkerikeskuksessa on mahdollisuudet senioreiden luovien kykyjen kehittymiselle. Inkerikeskuksen senioreille järjestettiin 8.11.2022 akryylimaalauksen työpaja, johon osallistui 18 henkilöä. Akryylimaalien myötä maalaus sai uusia mahdollisuuksia. Akryylimaalit ovat vesiohenteisia eivätkä vaadi erityisiä ohenteita. Maalit eivät kellastu eivätkä aiheuta allergioita. Niillä on samanaikaisesti vesivärin […]